Pokud čekáte na Mýtus normálnosti od Gabora Maté, doporučuji zatím přečíst tuhle knihu: Jeff Rediger „Uzdravte se sami. Za spontánním uzdravením nejsou zázraky“.
Jeff Rediger je lékař, který rozhodl zkoumat spontánní remise nemocí, které se podle západní medicíny nedají vyléčit a mají tu nejhorší prognózu v dost brzkém časovém horizontu. Snažil se volit jen případy, které byly dobře podložené lékařskou dokumentací. Bohužel, statistické metody moderní medicíny vyhazují tyto případy jako statistickou chybu. Řeší „normální“ vývoj nemocí, „normální“ prognózu. A „normální“ znamená průměrný, nikoliv optimální. Jeffa napadlo, že se z těch spontánních remisí můžeme poučit.
Je to zajímavá kniha o historii medicíny, o tom jak psychika ovlivňuje tělo, o dalších proměnných (jídlo, fyzická aktivita atd.), které mohou ovlivnit zdraví. Je to kniha o traumatu, bolesti a ztrátě, ale zároveň o hledání sebe a sebelásce. Líbí se mi, že na rozdíl od některých dalších knih na stejné téma není depresivní, naopak se mi zdála velmi inspirující.
